Starten Met De koud douchen challenge!

Welkom bij de koud douchen Challenge. Als het goed is heb je een e-mail ontvangen waar je het E-book kunt downloaden. Heb je het nog niet binnen? Don't worry. Je kunt het via onderstaande button alsnog downloaden. 

Sla deze pagina op onder je favorieten want deze pagina bevat nog veel meer downloads die je nodig hebt. 

Scroll verder voor de bonussen en het stappenplan

Alle hulpmiddelen van de challenge

In het boek kom je een aantal downloads tegen die je straks nodig hebt. Op deze pagina kun je ze ook gelijk binnenhalen en opslaan

Zoals beloofd: Je gratis bonus E-books

Naast de koud douchen challenge staan er ook nog drie gratis E-books voor je klaar. Deze boeken kun je ook gebruiken om een beter versie van jezelf te worden

100 tips voor een fit en vitaal leven

Maar liefs 100 tips staan er op je te wachten in dit E-book die je als bonus erbij krijgt. Super eenvoudige  tips waar je heel veel aan gaat hebben en die je heel erg gemakkelijk in je leefpatroon kunt integreren.

Ontdek de helende kracht van Chakra meditatie

Wil jij meer innerlijke rust en balans in je leven? Dan is chakra meditatie wellicht iets voor jou. Met deze meditatiemethode leer je om de energie van jouw chakra's in balans te brengen en te houden

Uitgebreid Mindful wandelen stappenplan 

Mindful wandelen is een geweldige manier om tot rust te komen en te ontspannen. Een  manier om mindfulness in je dagelijkse routine te integreren en het kan helpen om de geest tot rust te brengen

Super positief door het leven met een paar simpele stappen!

"Van Negatief naar Positief" is een e-book dat je helpt om negatieve gedachten om te zetten in positieve en constructieve gedachten. Het e-book biedt praktische tips en oefeningen om je te helpen een positieve mindset te ontwikkelen en te behouden. 

Met dit e-book leer je hoe je positiviteit kunt toepassen in je dagelijks leven, waardoor je meer energie, zelfvertrouwen en geluk zult ervaren. Het ebook is geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer positiviteit en veerkracht in het leven.

>